vol.2 お掃除の基本中の基本

換気

こもったお部屋の空気を外に出して、新しい空気をいれること。
当たり前のことですが、なかなか出来ていない人が多いのです。

 

汚れた空気を外に出す

どーんより

息を止めたままだと、苦しくなってきますよね。だから、息を吐いて吸う。
それって当たり前のことですが、お部屋にも同じことが言えるんです。
特に冬はこもりがちで、お部屋の空気は二酸化炭素やホコリで充満しています。
お掃除の前に、まずは汚れたマイナスの空気を吐き出して、

キレイ』を取り入れる準備をしましょう。

 

キレイなプラスの空気を取り入れる

テキスト ボックス:

 

 

 

 

 

汚れたお部屋にはマイナスの空気が満ちています。
そのマイナスの空気をすっかり出したところで、
外からのプラスの空気を取り入れましょう。
雨の日でも、寒い日でも、できるだけ毎日少なくとも1回は窓を開けて、
自然の風を取り入れてください。

 

お掃除嫌いの人も、まずは1日1回の換気から始めてみましょう。
それだけで、気持ちが変わってきますよ!!